Warto jeść orzechy laskowe dla ich wartości odżywczych. Zawierają m.in. potas, który reguluje ciśnienie krwi oraz sporo witaminy E. Orzechy laskowe pomagają również przy nadciśnieniu i miażdżycy. Poza tym dobrze smakują.
Źródło: poradnikzdrowie.pl
Fotografia: Wiesław Zięba
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz