Słów kilka o czeremsze

   Czeremcha zwyczajna (Padus avium) jest w Polsce pospolitym gatunkiem drzewa lub dużego krzewu. To prawdziwa ptasia stołówka. Jej owoce są przysmakiem m.in. dzwońców, kowalików, pokrzewek i wilg. Zjadają je też ssaki: kuna leśna, nornik, a nawet niedźwiedź brunatny. Pędy tego drzewa ogryzane są przez sarny, jelenie i bobry.
   Najgrubsza czeremcha rośnie w Brączewie koło Poznania. Jej obwód wynosi 163 cm. 

Źródło: Wikipedia

Fotografia: Wiesław Zięba

Orzechy laskowe

   Warto jeść orzechy laskowe dla ich wartości odżywczych. Zawierają m.in. potas, który reguluje ciśnienie krwi oraz sporo witaminy E. Orzechy laskowe pomagają również przy nadciśnieniu i miażdżycy. Poza tym dobrze smakują. 

Źródło: poradnikzdrowie.pl

Fotografia: Wiesław Zięba